LA IRA ¿qué hacemos con esta emoción?
La IRA es AMOR contaminado de DOLOR. Si sientes ira a menudo, te interesa leer esto: Mira a tu ira a los ojos, sin miedo,
sobrecoje su fuerza
pero no le cedas tu poder.
Escúchala con compasión,
acaricia sus heridas, llóralas... Tu ira te está mostrando tu capacidad de amar y tú incapacidad para aceptar lo que es, lo que fue, lo que podría haber sido... Devuélvela a su esencia antes de que te destruya, antes de que aleje de ti a quienes verdaderamente te aman, antes de q
