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LA IRA ¿qué hacemos con esta emoción?

May 13, 2018

La IRA es AMOR contaminado de DOLOR.

Si sientes ira a menudo, te interesa leer esto:

 

Mira a tu ira a los ojos, sin miedo, 
sobrecoje su fuerza
pero no le cedas tu poder.
Escúchala con compasión, 
acaricia sus heridas, llóralas...

 

Tu ira te está mostrando tu capacidad de amar y tú incapacidad para aceptar lo que es, lo que fue, lo que podría haber sido...

 

Devuélvela a su esencia antes de que te destruya, antes de que aleje de ti a quienes verdaderamente te aman, antes de que deteriore tanto la relación contigo que acabes odiando quien eres...

 

No permitas que cierre tu corazón...


Quizás no te amaron como hubieses deseado, quizás te traicionaron, te abandonaron,
o la vida se llevó demasiado pronto a quien tanto amabas.


Quizás has sufrido algo que sientes no merecer, o sigas esperando ese reconocimiento o esa disculpa, o esa justicia que tanto anhelas.

 

Tu ira no puede cambiar nada de todo eso, pero puedes poner toda su fuerza al servicio de la vida, del cambio... Haz que sea el inicio de tu mayor transformación: toma su impulso como catalizador para alcanzar tu mejor versión... Cuando lo hayas logrado, la habrás honrado y devuelto a su esencia: al  AMOR.

 

Tu transformación te ayudará a aceptar lo que fue, lo que es, como algo inherente a tu éxito...

 

¿Da miedo verdad? Quizás...

 

Ya no tendrá sentido seguir compadeciéndose, quizás te des cuenta del dolor que generó tu ira, del tiempo perdido... Estarás aceptando, abrazando los hechos y poniéndolos al servicio de la vida, sin derecho a reclamarle nada...habrás crecido a través de la experiencia... Estarás en paz contigo, con tu pasado, con tu presente, con el destino, con quiénes perpetraron tu dolor...

 

Ahhh, claro, se me olvidaba...

 

tienes derecho a estar enfadado mientras avanzas en tu efímera y preciosa vida, el tiempo pasa rápido pero tú decides...

 

 

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