¡NO LLORES POR ESO!

No llores por eso,

no te enfades más,

no le tengas miedo

...

¿Por qué con tus palabras,

restas valor a lo que siento?

¿Por qué te incomoda tanto

sostener mis sentimientos?

No me empujes a reprimirlos,

no me invites a obviarlos,

no me dejes bloquearlos:

permíteme expresarlos.

Lo que siento para mi es importante,

no necesito tu juicio, tu opinión o consejos,

no quiero tu experiencia o tus recuerdos,

Solo que me acompañes, a sostener el momento.

Luego si quieres hablamos,

y compartimos los sentimientos,

desde la comprensión de mi estado,

desde el profundo respeto.

Soy inmaduro. Soy inexperto.

Soy vulnerable e intenso.

Necesito que me comprendas,

que me sorprendas con tu silencio.

Que me acaricies con tu mirada,

que me abraces sin palabras,

que me envuelvas con tu calma,

que seas cómplice de lo que siento.

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Autor: Rebeca Pabón. www.rebecapabon.es

Psicóloga, Coach & Terapeuta

Autora del libro:

Educación Emocional para padres,

nuestra naturaleza inconsciente.

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