August 5, 2018

August 5, 2018

Please reload

Entradas recientes

Desde dónde ABRAZAS a tus hijos

August 5, 2018

1/10
Please reload

Entradas destacadas

4 PREGUNTAS QUE DEBES HACERTE SI ESTÁS EN CONFLICTO CON ALGUIEN

August 15, 2018

Los conflictos forman parte de la vida y, aunque dolorosos, son un maravilloso escenario para auto descubrirnos y practicar valiosos recursos que nos acercan a nuestra ESENCIA: EL AMOR.

 

Es importante cuando intentamos abordar un conflicto interpersonal que antes nos revisemos:

¿en este momento siento más dolor que amor? Si la respuesta es SI, entonces te recomiendo que aplaces el encuentro con la persona implicada y dejes enfriar un poco tu ego.

 

Un mal entendido o unas expectativas frustradas, pueden abrir viejas heridas de las que tu EGO aprovecha para tomar fuerza. Él te ve como a un ser vulnerable, y te coloca en esa vulnerabilidad haciéndote pequeño, intentando protegerte tomando el mando y colocándote en una situación de demanda ante la situación. Desde ahí activa la IRA y magnifica el dolor, dándote argumentos muy lógicos y sensatos, sin duda, pero que no ayudan a resolver la situación, solo a verte vulnerable, atacado y desdichado. Ahí te vuelves reactivo y las posibilidades de conflicto son muy elevadas.

 

Es importante que aprendamos a gestionar nuestro EGO para que nos dé la fuerza necesaria para proteger nuestra dignidad, pero sin permitir que nos empuje al victimismo o la arrogancia, ya que estas posiciones nos acercan demasiado a nuestras heridas y nos alejan de cualquier otro ser humano, llevándonos a una soledad y un vacío que se retroalimentan una y otra vez impidiéndonos que florezca de nuevo el amor, en el surco que las heridas del pasado dejaron en nuestro corazón.

 

Otras 3 preguntas que te invito a hacerte, si estás viviendo un conflicto interpersonal son:

 

¿qué necesito o ‘espero’ de la otra persona?

 

¿realmente me lo puede dar?

 

¿qué puedo hacer por mí mismo para colocarme en una situación de ‘no necesitar o esperar’?

 

Estas preguntas te ayudarán a CONOCERTE UN POCO MÁS y TOMAR TU RESPONSABILIDAD en la situación, con lo que solo te faltaran LA EMPATÍA y EL RESPETO para disponer de esa 'fórmula esencial' de la que te hablé en el post anterior, y que te ayudará a vivir las relaciones con mayor plenitud.

 

Para solucionar un conflicto es necesario que haya entre las personas enfrentadas más amor y comprensión que dolor y ofensa, es decir más ESENCIA que EGO.

 

No te tomes como algo personal que la otra persona no pueda, cuando lo deseas, transformar su dolor y acercarse de nuevo a ti, aunque le tiendas la mano

 

Solo COMPRENDE, ACEPTA, RESPETA, AMA y CUÍDATE: escoge en qué y con quien, quieres compartir tu fugaz tiempo y deja que cada uno haga su camino, elabore o no, su proceso, y pueda tomar por sí mismo esa decisión también…

 

AMAR también conlleva, en ocasiones, SOLTAR, DEJAR, ALEJARSE…

 

Espero que te haya resultado útil este artículo.

Un abrazo enorme y feliz momento.

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Síguenos
Buscar por tags
Please reload

Archivo
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square